おはようございます。
武蔵野市の出張鍼灸師・藤澤です。
つい、「いなげや」に足を運んでしまいます。
少し前に、出張施術が安心な理由をお話しました。
今回も、出張施術のメリットについて一つお話させて頂こうと思います。
「施術後にゆっくり休める」
という話です。
施術後は眠くなることもある
特に鍼灸は、身体の反応を活かして痛みを改善する技術です。
身体の緊張が緩み、施術後は眠くなることがよくあります。
（施術中に寝られる方もたくさんいらっしゃいます）
これは、「身体が治ろうとしている過程」に他なりません。
施術後はゆっくり身体を休めることが、痛みの改善にも効果的です。
鍼灸施術が痛くない理由も併せてご覧ください。
ご自宅での施術ならゆっくり休める
もし通院する場合、施術後はまた歩いたり運転したりして帰らなくてはなりません。
急に眠くなっても、その場に布団を敷いて眠ることはできませんよね。
ご自宅での施術なら、終了後にゆっくり休んで頂くことが可能です。
できれば1時間ほど睡眠を取って頂くことで、身体がしっかり休まり、痛みが治る力も上がります。
治療効果・安全面から見ても、出張施術にはメリットがあると言えます。
施術後の過ごし方については、こちらの記事も参考になるかもしれません。
施術後は水を多めに摂りましょう
先述した通り、施術後は身体が痛みを修復しようと反応します。
眠くなるのもその一つなのですが、反応を助けるために、水を多く摂りましょう。
十分な水分補給により、潤いが生まれ、身体の修復が促進されます。
ぜひお茶やコーヒーではなく、水をたくさん飲むことを心がけて下さい。
治療効果も高く安心な出張施術
今回は出張訪問施術のメリットをお話しました。
痛みを改善するには、治療技術そのもの以外に「環境」も大切です。
治療効果が引き出されやすく、安心なのがご自宅での施術だと言えるでしょう。
是非参考にして下さい！
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