腰の痛み・肩こりに効果のあるツボ・運動法・セルフケアを伝える-腰痛家庭訪問

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お知らせ

  1. 2023.06.11

    ブログ更新しました「胸鎖乳突筋とは?ほぐすメリットとセルフマッサージのコツを紹介」

  2. 2023.06.09

    ブログ更新しました「寝違えに効くツボ!「外労宮(落枕)」の場所と使い方を紹介」

  3. 2023.05.20

    ブログ更新しました「【動画】首コリ解消!うなじの筋肉を簡単にほぐすストレッチ体操を紹介」

  4. 2023.05.10

    ブログ更新しました「【動画】簡単!お腹を緩めて内臓を活性化する2つの方法」

  5. 2023.03.13

    ブログ更新しました「肩こりに効かすストレッチのポイント」

  6. 2023.02.23

    ブログ更新しました!「【動画】腰痛に効くストレッチのヒント(股関節の内旋・外旋)」

  7. 2023.02.22

    ブログ更新しました「足首にあるおすすめツボ「解谿(かいけい)」」

  8. 2023.02.16

    ブログ更新しました「おすすめのツボ①「箕門(きもん)」」

  9. 2023.02.13

    ブログ更新しました「【正直】どうにもならないぎっくり腰は存在する」

  10. 2023.01.28

    ブログ更新しました「【食事は大事】タマネギをしっかり食べるメリット」

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腰の痛み・肩こりに効果のあるツボ・運動法・セルフケアを伝える-腰痛家庭訪問

鍼灸師 藤澤優作 厚生労働大臣認定 はり師 第150114号 厚生労働大臣認定 きゅう師第149853号 〒187-0044 東京都小平市喜平町3(税務署・保健所届出済)

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