腰の痛み・肩こりに効果のあるツボ・運動法・セルフケアを伝える-腰痛家庭訪問

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  • ブログ更新しました「【動画】首コリ解消!うなじの筋肉を簡単にほぐすストレッチ体操を紹介」
  • 2023.05.20

ブログ更新しました「【動画】首コリ解消!うなじの筋肉を簡単にほぐすストレッチ体操を紹介」

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ブログ更新しました!

「首コリ」に効くストレッチ体操を動画で紹介しています。

毎日少しずつ継続して頂くことで、首周りが軽くなるでしょう!

【動画】首コリ解消!うなじの筋肉を簡単にほぐすストレッチ体操を紹介

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ブログ更新しました「【動画】簡単!お腹を緩めて内臓を活性化する2つの方法」

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  1. 2023.05.10

    ブログ更新しました「【動画】簡単!お腹を緩めて内臓を活性化する2つの方法」

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    ブログ更新しました「肩こりに効かすストレッチのポイント」

  3. 2023.02.23

    ブログ更新しました!「【動画】腰痛に効くストレッチのヒント(股関節の内旋・外旋)」

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腰の痛み・肩こりに効果のあるツボ・運動法・セルフケアを伝える-腰痛家庭訪問

鍼灸師 藤澤優作 厚生労働大臣認定 はり師 第150114号 厚生労働大臣認定 きゅう師第149853号 〒187-0044 東京都小平市喜平町3(税務署・保健所届出済)

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