ブログを更新しました。
腰痛のセルフケアについてお話しています。
ストレッチや体操はぜひ行うべきですが、考えなければならない点もあります。
腰痛を減らして楽に生活するために、是非参考にして下さい。
【持続可能ですか】腰痛体操・セルフケアの落とし穴とは
2023.06.11
2023.06.09
2023.05.20
2023.05.10
2023.03.13
