こんにちは。 武蔵野市の出張鍼灸師・藤澤です。 今回は、肩こりと腰痛を同時に楽にするエクササイズを、動画でご紹介します。 少し前に、肩こりと腰痛は併発しやすいというお話をしました。 逆に言うと、一つのエクササイズで肩こり … 続きを読む 【動画】肩こりと腰痛を同時に楽にするエクササイズ