ぎっくり腰は突然襲ってきます。 「気をつけて生活しましょう」 と言ったって、なる時はなるのがぎっくり腰。 理想と現実は違います。 考えるべきは、ぎっくり腰になってしまった後の対処法です。 大切な内容なので、是非参考にして … 続きを読む ぎっくり腰になったら、まず冷やすべき