普段、首が凝ったり痛くなったりしませんか？ スマホが普及しきってから久しいですが、生活様式の変化から首の不調を訴える方が確実に増えたように感じます。 こういった「首コリ」は厄介な症状で、そのまま放っておけば頭痛や疲れ目、 … 続きを読む 【動画】首コリ解消！うなじの筋肉を簡単にほぐすストレッチ体操を紹介