はじめまして！
レッスンを担当する藤澤優作（フジサワユウサク）です。
このページでは、私の思いや簡単な自己紹介をご覧頂けたらと思います。
鍼灸施術を10年以上続けて思ったこと
出張訪問専門の鍼灸院を10年以上続けてきました。
はじめは「ぎっくり腰（急な腰痛）」に困っている方を施術したいと始めたんです。
その中で肩こりや首の痛みに困っている方、中には難病に困っている方など、多くの施術を経験してきました。
その中で思ったのは、「治療家が提供する施術には限界がある」ということです。
もちろん腕の良い治療家に治してもらえば、痛みは大幅に減るでしょう。
ただ、その後ずっと効果が長続きすることは少ないものです。
「できることなら、患者さんには良い状態のままでいてほしい」
私はそう思いました。
そのためには、セルフケアの方法をしっかり伝えることが一番だと思ったのです。
格闘技（武道）の練習中に閃きがあった
新型ウィルスの影響で、外出自粛が続いていた頃。
これまで続けていた格闘技（武道）への取り組み方を見直し始めていました。
「もっと強くなりたい」というシンプルな欲求から、人間の身体操作を学び始めることに。
その中で、痛みの改善に繋がるような閃きがたくさんありました。
「鍼灸と格闘技のエッセンスを組み合わせれば、効果の高いセルフケアを提供できるのでは？」
そこから個人的に研究を重ね、オンライン形式で提供することを決めました。
私自身まだまだ修行中で、試行錯誤を繰り返しております。
その中で「効きました！」「楽になりました！」と声を頂いた技術を、あなたに提供させて頂きます。
セルフケアはコミュニケーション
私は、より多くの人々がツボや運動法に興味を持ち、料理を楽しむのと同じようにセルフケアを楽しんで欲しいです。
セルフケアって、自分自身とのコミュニケーションだと思うんです。
己の身体と向き合うことで、もっと労ることができるかもしれませんし、より自分を大事にできるようになるかもしれません。
また腰痛や肩こりのメカニズムについて関心が持てるようになれば、周りの方を助けてあげられるかも知れません。
周りの方とのコミュニケーションにもなりますよね。
これって素晴らしいことだと思うんです。
痛みに悩む方が少しでも減るように、痛みを愉しみながら改善できるように、セルフケアの技術を全力で伝えていきます。
趣味・好きなこと・特技など
ここから、趣味や特技などを簡単にご紹介します。
あなたとの共通点があれば、とても嬉しいです！
出身地：長野県
生まれたのは、長野県の飯田市という場所です。
両親の仕事の関係で長野県内をいくつか引っ越しして周り、松本市という場所で最も長く過ごしました。
長野県はとにかく自然が豊かで、素敵な土地です！
年末年始に帰省した時に撮った写真。
冬は雪がたくさん降ります。
趣味や好きなこと：運動・ドラマ鑑賞
好きなことは、まず「身体を動かすこと」です。
格闘技道場の指導をしているのもありますが、昔からスポーツは好きでした。
夜のランニングによく出かけたり、自転車で長距離を走ったりします。
目的地を決めず、ブラブラと走ると楽しいんですよ（笑）
あとはドラマ鑑賞・映画鑑賞も好きです。
WOWOWのドラマが特に好きで、時間を見つけてはパソコンに貼り付いています。
特技：格闘技
「格闘技」を幼い頃から続けてきています。
総合格闘技・空手・剣道・柔道・柔術・レスリングなど様々な競技を経験してきました。
東京に移ってきたのも、「格闘技を強くなりたいから」という理由もあったからでした。
20代の頃はプロ総合格闘技の試合に出場しました。
※勝利した時。（昔の話です）
現在は所属する道場の指導員として格闘技を楽しんでいます。
これからはまだ分かりませんが、とにかく挑戦はやめません。
鍼灸師になったきっかけ：両親の勧め
誰しも、進路を決める時には「きっかけ」があるものです。
治療家なら「昔自分が怪我をして、その時に…」みたいなエピソードが定番ですが、私は両親の勧めでした（笑）
何か明確な理由があったわけではありません。
ただ資格を取って実際の現場に出てから、施術する意味や私がやるべきことが分かってきました。
私自身、鍼灸で健康を維持できていますし、現在はすっかり好きになっています。
自己紹介は以上になります。
最後までご覧頂きありがとうございました！